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[recipe] 説明: 暑い夏にカラダをクールダウンしてくれる、カリウムたっぷりのブルガリア風ヴィーガンヨーグルトスープ。ビネガーとオリーブオイルがスープの味をまとめてくれます。ぜひ上質なオリ...

みなさんこんにちは！岡本です。連日雨が続き、すっかり夏が過ぎ去ってしまったような感覚がしています。こちらは気温が急にぐっと下がり、慌てて布団も暖かいのを引っ張り出したり、長袖の上...

[recipe] 説明: 夏の定番フルーツ3種にココナッツの風味を加えた南国気分のデザートスムージー。パイナップルとマンゴーが最高のコンビネーション。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用...

[recipe] 説明: ねっとりしたマンゴーの甘みが口いっぱいに広がる、ひんやりとした夏のデザート。シャリシャリ食感のココナッツもアクセントに。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した...

こんにちは、TORiの岡本です！ 梅雨はどこへ行ってしまったのかしら？！というくらい、連日暑い日が続きますね。 夏バテしないように冷たいものを取りすぎず、しっかり食べて、来る夏の...

[recipe] 説明: 排出効果が高くクールダウンにぴったりなスイカに、夏にとりたいビタミンやミネラルがたっぷりのトマト、アジアンハーブ・パクチーをあわせた朝だけでなくランチやディナーにもおす...

お米に焦点をあてたライフスタイルショップAKOMEYA TOKYO（アコメヤ トウキョウ）で、グリーンウィズで作る甘酒ロースイーツのワークショップを開催。 グリーン...

みなさんこんにちは！TORiの岡本です。 なかなか梅雨明けしないどんよりとした曇り空が続きますが、その間にも、夏祭りや水遊びなど、少しずつ夏の気配を感じるようになってきましたね...

[recipe] 説明: ケチャップで手軽に作れる夏野菜のラタトゥイユ風と、とろりととろけるチーズが相性ぴったりのホットサンド。時間がないけど、さっと作れるしっかり美味しいものが食べたい、そんな...

[recipe] 説明: 食欲が落ちがちなこれからの季節に、小さなにんじん1本分の栄養がまるごと摂れる、朝食代わりにもおすすめのスムージー。シナモン風味で、まるでキャロットケーキのようなおいしさ...

みなさんこんにちは！TORiの岡本です。 あっという間に８月も中旬に、、、いかがお過ごしでしょうか？移住してから、下の子が幼稚園に行っているのもあり、私も夏休みモードに切り替えて、子供...

みなさんこんにちは！岡本です。東京は夏日のように暑い日が多いそうですが、こちらもそんな日はあるものの、まだまだ朝晩は冷え込み、衣替えを躊躇してしまうような日々が続いています。寒暖...