ズッキーニフムス

ズッキーニフムス

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レシピ説明

一晩水に浸した生アーモンドとタヒニにクミンを加えた、生のズッキーニなのにまるでひよこ豆でつくったフムス風ディップが完成。フラットブレッドにのせても。

レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ

材料

つくり方

  1. 生アーモンドはたっぷりの水に一晩浸水し、水を切って流水ですすぐ。ズッキーニは皮ごと粗みじん切りにする。
  2. 材料を用意し、アーモンド、ズッキーニ、調味料の順番にミルに入れる。
  3. なめらかになるまで撹拌する。なめらかに撹拌しにくい場合は、少量ずつ水を足すと良い。

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