recipe
ツナと切り干し大根のホットサンド(厚焼きホットサンドベーカー)
- 一瞬でできてしまうクイックメニュー。乾物を使うことによって野菜も取れるので栄養バランスも◎
<写真・レシピ:真藤舞衣子>
材料(1人分)
食パン | 2枚 |
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ツナ缶水煮 | 30g |
切り干し大根 | 3g |
マヨネーズ | 大さじ1 |
塩胡椒 | 適量 |
つくり方
- 1. 切り干し大根は水に戻し、水切りし、長い場合は細かく切る。
- 2. ボウルに水気を切ったツナと切り干し大根、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、好みで塩胡椒をする。
- 3. パンの片面に混ぜ合わせたツナと切り干し大根を乗せてもう片方のパンを重ね、厚焼きホットサンドベーカー“goooodⅡ”を予熱し、3分ほど焼く。
