ツナと切り干し大根のホットサンド(厚焼きホットサンドベーカー)

一瞬でできてしまうクイックメニュー。乾物を使うことによって野菜も取れるので栄養バランスも◎

<写真・レシピ:真藤舞衣子>

材料(1人分)

 

食パン 2枚
ツナ缶水煮 30g
切り干し大根 3g
マヨネーズ 大さじ1
塩胡椒 適量

つくり方

  1. 1. 切り干し大根は水に戻し、水切りし、長い場合は細かく切る。
  2. 2. ボウルに水気を切ったツナと切り干し大根、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、好みで塩胡椒をする。
  3. 3. パンの片面に混ぜ合わせたツナと切り干し大根を乗せてもう片方のパンを重ね、厚焼きホットサンドベーカー“goooodⅡ”を予熱し、3分ほど焼く。

 

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