RECIPE

秋のフルーツいちじくに、ざくろの果汁を発酵させたざくろ酢を合わせたすっきりとしたスムージー。キレイなピンク色も気分をあげてくれます！いちじくとざくろ酢はどちらも女性ホルモンの働きを助けて...

気温差が大きく、体調をくずしやすい季節の変わり目は、ヨーグルトや甘酒などの発酵食品パワーで免疫力をアップ！豆乳ヨーグルトに、ビタミンCが豊富なゴールドキウイの酸味と甘酒の深い甘みが加わっ...

排出効果が高くクールダウンにぴったりなスイカに、夏にとりたいビタミンやミネラルがたっぷりのトマト、アジアンハーブ・パクチーをあわせた朝だけでなくランチやディナーにもおすすめの冷たいスープ...

暑い夏にカラダをクールダウンしてくれる、カリウムたっぷりのブルガリア風ヴィーガンヨーグルトスープ。ビネガーとオリーブオイルがスープの味をまとめてくれます。ぜひ上質なオリーブオイルを選んで...

食欲が落ちがちなこれからの季節に、小さなにんじん1本分の栄養がまるごと摂れる、朝食代わりにもおすすめのスムージー。シナモン風味で、まるでキャロットケーキのようなおいしさです。春夏にんじん...

紫外線が気になる季節に、白黒の2種の胡麻をあわせたお肌を守る緑のスムージー。抗酸化作用の強い小松菜のβカロテンやビタミンC、キウイのビタミンCの美肌効果に加えて、バナナに含まれるビタミン...

変化の多い春に。旬の苺と豆乳に、体のさまざまな機能を高める働きがあるといわれているフレッシュバジルと、免疫機能促進効果があるといわれている麴甘酒を加えた、心と体をサポートしてくれるピンク...

牛乳以上のカルシウム含量を誇る小松菜は旬の秋から冬にかけての定番グリーン。バナナとリンゴで腹持ちもよく、体力勝負の日におすすめのスムージー。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した...

気分転換したいときに最適なミントと、胃腸の疲れやストレスをやわらげるバジルを使った上級者向けのハーバルグリーンショット。グレープフルーツの爽やかな酸味が二日酔いや食べ過ぎてしまった翌朝に効...

苦みのないすっきりとしたサラダ菜にキウイとパイナップルを合わせてトロピカルな味わいに。さわやかな甘みが口いっぱいに広がり、夏におすすめの南国テイスト。 ※VBL-700（Greenwiz）...

いちごミルクのやさしい甘さに、ホロ苦い抹茶を加えて大人向けのドリンクができあがり。ピンクとグリーンの春らしい色合いと、いちごと抹茶の斬新なテイストを楽しんで。 ※VBL-700（Green...

ビビッドなレッドは、食卓に並べるだけでロマンチックに。ゴージャスなルックスとは逆にビーツとリンゴのおだやかな風味は、パーティーフードとも好相性。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用...

リンゴの酸味とレンコンの粘り気で、トロリとした食感が楽しめるホットドリンク。リラックス効果のある柚子の香りで気持ちもホッコリ。肌寒い季節におすすめの一杯。 ※VBL-700（Greenwi...

紅茶にチャイスパイスをブレンドして、エキゾチックな香りが楽しめるスムージー。カシューナッツのなめらかなクリーム感も楽しめる。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約3...

すいかのやさしい甘さに、バジルの力強い香りがアクセント。水分＆栄養補給が同時にできる真夏の一杯。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約800ml分)とつくり方です。...

桃と冷凍ラズベリーにクセのないアガベシロップの甘みをほんのり加えて、魅惑的な甘さがたまらないひんやりスイーツの完成。赤いカラーで気分もハッピーに。 ※VBL-700（Greenwiz）を使...

夏の定番フルーツ3種にココナッツの風味を加えた南国気分のデザートスムージー。パイナップルとマンゴーが最高のコンビネーション。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約3...

上品な桃の甘さが口いっぱいに広がる贅沢なラッシー。甘味は控えめなので、スパイシーな料理のお供にも上手く寄り添う。はちみつは量を加減して、自分好みの甘さに仕上げて。 レシピ監修：岡本ゆかこ ...

モロヘイヤはビタミンEが豊富で、紫外線対策に欠かせない葉野菜。パイナップルを加えると、空気を含んだようにふんわり仕上がるのが特徴。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料...

冷凍バナナの自然な甘みに香り高いローカカオパウダーを加えた大人のスムージー。デーツとアーモンドでとろみを出し、こっくりとした深みのある味に。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した...

胃腸を健やかに保つパイナップルと美白効果のあるレモンをしっかり効かせた、パンチのあるグリーンショット。栄養価の高いパセリをたっぷり摂取して老化防止に。 ※VBL-700（Greenwiz）...

甘夏やはっさくなどのみずみずしい晩柑がアクセントになった、初夏にふさわしい清涼感のあるスムージー。チンゲン菜はクセがないので、子どもにも飲みやすいレシピ。 ※VBL-700（Greenwi...

味を主張しないおかひじきは抗酸化力でツヤ肌効果抜群。春が旬の清美オレンジと金柑の、甘みと苦みのバランスを楽しんで。 ※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約800ml分...

栄養満点なほうれん草をおいしいフルーツの組み合わせで食べやすく仕上げた一皿。カットしたフルーツを楽しくデコレーションして、食感もアクセントに。香りのよいシナモンをお好みで振りかければ、ほん...